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Online BeckenRaumReise Do it yourself

Jetzt loslegen 

Starker Beckenboden - Starke Frau

Tanzen, Hüpfen, Lachen ohne zu tröpfeln!

Lerne die wichtigsten Basisübungen für die Stärkung deiner weiblichen Mitte.

Ich begleite dich durch die einzigartige Reise.

Dieser Online-Kurs bringt dir deine Lebenslust zurück, weil du:

- eine bessere Beckenbodenkontrolle hast

- weniger Drang verspürst, die Toilette aufzusuchen

- weniger Senkungsprobleme hast

- deine Hobbies wieder lustvoll aufnehmen kannst

- mehr Energie spürst, weil du körperliche Blockade auflösen konntest

- dich als Frau wohl fühlst und einen liebenvollen Umgang mit dir pflegst

- du Hilfsmittel kennst, welche dich unterstützen können

Die BeckenRaumReise bietet ein vielfältiges Repertoire an Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie alltagstauglichen Tipps. Es werden Hilfsmittel zum Üben empfohlen sowie wertvolles Wissen rund um den Beckenboden und den Zyklus der Frau vermittelt. Die Challenge war sehr abwechslungsreich gestaltet.

Cecile